漯河上下门牙上下门牙牙龈萎缩后两周如何护理？近年来，随着人们饮食、生活习惯等不良因素的影响，导致了口腔龋病也频频高发。保护口腔健康，及早的去医院做定期检查是非常关键的。为了拥有一口健康的牙齿，许多市民都会选择去医院洗牙做定期保养。那么上下门牙牙龈萎缩怎么办?洗牙是否有帮助?
1、定期的口腔保健。保持牙齿的清洁是延缓牙龈退缩的有效的方法，定期洗牙就显得尤为重要。每年洁牙一次，是预防上下门牙牙龈萎缩症的有效措施之1、已有牙周病症状的患者，应该及时接受系统牙周治疗。
2、掌握正确的洗牙方法。推荐使用毛软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的洗牙姿势，大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。配合使用牙缝刷、牙线以清理牙刷难以彻底清洁的牙间隙。避免使用牙签，因为长期使用牙签剔牙容易刺激牙间隙处牙龈乳头的萎缩。
上下门牙上下门牙牙龈萎缩一般是因为存在局部的刺激因素而造成的，比如说蛀牙引起的慢性根尖周炎急性发作，另外上下门牙牙龈萎缩化脓性发作也会引起牙龈的肿痛，需要到口腔科去检查确诊根据病因的不同采取相应的治疗方法一般都是以局部的冲洗上药为主，有脓肿形成的要进行排脓引流处理。
妊娠期上下门牙牙龈萎缩的预防在孕前就应该开始。怀孕前应该先到口腔科做一下的口腔健康检查，这样可以及时治疗原有的上下门牙牙龈萎缩或其他牙病。
1.保持口腔卫生养成良好的卫生习惯，坚持早晚洗牙饭后漱口及时去留在口腔里的食物残渣和细菌。
2.掌握正确的洗牙方式洗牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。
3.使用软毛洗牙，洗牙时不能太用力。
4.多补充些粗性光纤和维生素丰富的食物，可以促进颌骨和牙齿的生长发育，刺激牙龈，避免上下门牙牙龈萎缩的发生;少吃辛辣刺激和冷热酸甜的食物。
5.牙骨疏松容易导致上下门牙牙龈萎缩，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼。
6.烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，需要戒烟和酒。
7.定期去医院洗牙，较好半年到一年洗一次牙，以去口腔内的牙石和牙斑菌，预防上下门牙牙龈萎缩。
8.定期到医院口腔检查，发现龋齿等口腔问题及时治疗。
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