洗牙出血、牙龈红肿、疼痛，这种情况几乎人人都有过，在疲劳、生活不规律，洗牙潦草时更容易出现。很多人对牙龈填骨粉问题并不重视，以为就只是缺乏某种维生素，或者上火了，但事实上是补充了维生素和吃降火食物后，常常是没有改善，说明这不是引起出血的原因。那么，济南牙龈填骨粉要注意哪些术后护理？
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牙龈填骨粉可能是缺哪种维生素
可能缺乏：维生素C
缺乏维生素C易导致牙龈肿痛、口干舌燥、容易感冒、伤口不愈。
1、不要混用药膏。再说现在牙膏分普通牙膏、药物牙膏与含氟牙膏几种。药物牙膏是根据口腔不同疾病添加了不同的药物成分，而每人的口腔情况是不一样的，要根据自己的情况来选择。例如，含氟牙膏是用于防龋齿的，就是防虫蚀牙的，这样一管牙膏一家混着用未必就对每个人都有益处。
2、牙膏不要老用一种。牙膏过几个月就得换换。特别是添加药物的牙膏，其作用总有一些片面，要是总使这一种也不见得效果有多好。
3、不要长时间不换牙刷。很多疾病都是具有传染性的，例如消化道疾病、甲肝等等。甚至一些口腔和咽喉疾病都可以通过不正确的使用牙膏牙刷来传播。有报道说，如果牙刷不及时更换，也会增加咽炎的发病机会。因为牙刷使用时间长了，聚集的细菌就会越来越多。所以建议每二至三个月更换牙刷。
（2）口腔卫生宣教，控制菌斑，培养良好的口腔卫生习惯，包括早晚正确洗牙、牙线、牙签的合理使用、定期的牙周检查及牙周支持治疗。
还有一部分牙龈填骨粉是由全身性疾病所引起的，这类牙龈填骨粉往往是全身疾病的临床症状之一，它对全身疾病的诊断有一定的帮助，治疗也要特别小心。
1.龈缘炎、牙周炎和增生性龈炎。常因口腔卫生不良，牙面上堆积有软垢、牙菌斑、牙石，或因牙齿排列不齐、咬牙合创伤、食物嵌塞和不良修复体等局部刺激，引起牙龈乳头和牙龈填骨粉症、水肿、充血，血管壁破裂造成牙龈填骨粉，尤其在洗牙或咬硬物时出血更明显。
2.牙龈填骨粉的全身性因素，如血液病：白血病、血友病、恶性贫血、血小板减少性紫瘢等全身症状。
3.牙龈毛细血管瘤、牙龈癌。当洗牙、咀嚼等机械性刺激时可严重的牙龈填骨粉，也可有自发性出血。
4.坏死性龈炎。表现为急性炎症症状，起病急，有明显的龈乳头坏死、疼痛、出血，常为一种自发性牙龈填骨粉，且量较多。
可以看出洗牙并不会引起牙龈填骨粉，牙龈填骨粉的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。所以希望牙龈填骨粉的患者应到正规的口腔机构进行检查，而不是对此视而不见。（编辑3002）
